Θεμελιώδες στοιχείο: αυτογνωσία
Στα παιδιά αρέσει πολύ να ακούν και να διηγούνται ιστορίες για τον εαυτό τους. Μερικές από τις ιστορίες μπορεί να είναι, “Πες μου πώς γεννήθηκα” ή “Τι συνέβη όταν έπρεπε να με πάτε στο νοσοκομείο και ήμουν μωρό;” ή “Θυμάσαι εκείνη τη φορά που πήρα βραβείο / που χτύπησα στο σχολείο / που έπεσα / που ανέβηκα πάνω σε ένα δέντρο…;”. Ακόμη και στην περίπτωση που οι γονείς έχουν πολλές φορές διηγηθεί την ίδια ακριβώς ιστορία και μάλιστα μπροστά σε πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους, τα παιδιά δείχνουν να θέλουν να την ακούν ξανά και ξανά! Ο τρόπος αυτός άλλωστε είναι ένας βασικός τρόπος για να μάθουν πράγματα για τον εαυτό τους – ακούγοντας και αναπαράγοντας επανειλημμένα ιστορίες για τον εαυτό τους.
Η έντονη αίσθηση του “εαυτού” μας καθώς και η αντίληψη του “ανήκειν” αποτελούν ζωτικά στοιχεία της υγιούς αυτοεκτίμησης. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να γνωρίζουν γεγονότα τα οποία σχετίζονται με την ιστορία της ζωής τους, καθώς και να ανακαλύπτουν όλο και περισσότερα πράγματα που σχετίζονται με την ταυτότητά τους, τη θέση τους μέσα στην οικογένεια και τις ευρύτερες ομάδες στις οποίες ανήκουν.